건강을 위협 하는 티백 차?
☕ 티백 차, 건강을 위협할 수 있다? 미세플라스틱 주의! 요약: 매일 마시는 티백 차 속 미세플라스틱이 인체에 흡수될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 건강하게 차를 즐기는 방법과 주의점을 블로거 시선으로 정리했습니다. 건강을 위해 차를 즐겨 마시는 분들이 많습니다. 하지만 요즘 대부분이 사용하는 티백 방식은 편리하지만, 예상치 못한 위험 요소를 동반합니다. 바로 미세플라스틱이에요. 🧪 티백에서 수백만개…
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출산 후 남편이 할 일 12가지 체크리스트 (퇴원 전·첫 달 기준)
출산은 ‘끝’이 아니라 ‘시작’이더라고요. 출산 후 남편이 할 일이 많은데요. 특히 출산 직후 며칠은 아내 컨디션이 바닥이고, 아기는 2~3시간 단위로 생활이 돌아가서 “지금 뭐부터 해야 하지?”가 현실 고민이 됩니다. 그래서 이 글은 감성 이야기보다 남편이 바로 실행할 수 있는 일만 모았습니다. 출산 당일에 해야 할 것, 퇴원 전까지 끝내면 좋은 것, 첫 달 안에 정리하면…
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신생아 손발이 차가울 때, 양말만으로 해결될까?
👶 신생아 손발이 차가울 때, 양말만으로 해결될까? 부모가 꼭 알아야 할 체크리스트와 환경 관리법 🔍 신생아 손발이 차가운 이유 신생아는 말초혈관과 체온조절 시스템이 아직 미성숙하기 때문에 손발에 가는 혈류가 적고, 표면적 대비 지방층이 얇아 열 손실이 빠릅니다. 따라서 손발이 차가워도 몸통(배·등)이 따뜻하면 대부분 정상 범주에 속합니다. 📌 양말만으로 해결될까? 양말이나 장갑은 보조 수단일 뿐,…
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2026 수능 초고난도 경쟁 예상
🧠 초고난도 경쟁이 예상되는 2026년 수능 이공계의 경계가 무너진다 — ‘사탐 선택’, 해외 이탈, 그리고 중국의 불사조 사냥 🎯 1️⃣ 이공계 수험생의 77%가 ‘사탐’을 선택하는 이유 2026년 수능은 단순히 “공부 잘하는 학생들의 경쟁”이 아닙니다. 이제는 ‘판을 읽는 학생’ vs ‘판을 읽히는 학생’의 싸움이 될 겁니다. 최근 입시 데이터에 따르면, 이공계 수험생 중 무려…
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영유아 검진 받으셨나요?
영유아 검진은 아이의 성장과 발달을 주기적으로 확인하는 국가 건강검진이에요.조기 발견과 예방으로 건강한 성장을 돕죠. 아래는 국가 영유아 건강검진의 개월 수별 검사 시기를 정리한 표예요.(2025년 기준, 보건복지부 지침에 따름) 구분 검진 시기 (개월/세) 대상 연령 주요 내용 1차 생후 4~6개월 4~6개월 신체계측, 시각·청력, 성장 발달 상담 2차 생후 9~12개월 9~12개월 구강·영양 상담, 성장 발달 평가 3차…
