스마트폰 다크모드, 눈 건강에 정말 좋을까? 안과 의사가 말하는 진실과 사용법
스마트폰 다크모드, 눈 건강에 정말 좋을까? 안과 의사가 말하는 진실과 사용법 요즘 스마트폰을 새로 사면 대부분 기본처럼 켜져 있는 기능이 바로 다크모드죠. 화면이 검게 바뀌고 글씨는 흰색으로 보이는 그 모드요. 많은 분들이 “다크모드 = 눈 건강에 좋은 모드”라고 생각하시는데, 실제로는 조금 더 복잡한 이야기입니다. 이 글에서는 스마트폰 다크모드와 눈건강의 관계를 안과·수면 관련 연구들을 바탕으로 정리하고,…
